El pasado
fin de semana asistí a un curso práctico y muy interesante sobre la técnica de
vendaje neuromuscular -VNM- (kinesiotape). Celebrado en Valladolid de mano de
COPTOCYL con Paloma Ortega como docente. En dos palabras: estoy encantada.
Para el que no conozca la técnica la mencionaré un poquitín, normalmente
la conocemos por las famosas tiras de colores que se ven a los deportistas por
la televisión (jaja), si la comenzamos a mencionar así todos caemos en la
cuenta seguro.
El material que se utiliza es un esparadrapo elástico termosensible cuyo
fin es mejorar la función de
la musculatura sin limitar los movimientos.
Los mecanismos de acción son diversos:
¤ Acción circulatoria; la elasticidad de la cinta
hace que le eleve la piel ligeramente, creando más espacio y liberando vasos
capilares, vasos linfáticos y receptores neurológicos.
¤ Acción analgésica; la función elevadora del
vendaje hace que se liberen los nociceptores y disminuya el dolor percibido.
¤ Acción sobre el tono muscular; en función de
la colocación de la cinta, aumentaremos o disminuiremos el tono.
¤ Acción biomecánica; proporciona una mayor
sensación propioceptiva.
¤ Acción neurorefleja; todas las estructuras de un
segmento donde aplicamos el vendaje se influencian unas a otros a través de
vías nerviosas aferentes y eferentes.
El VNM se aplica en patologías subagudas y crónicas. Da soporte y reduce
la fatiga muscular. El vendaje se presenta en una gama de colores (relacionada
con la cromoterapia; colores cálidos y colores fríos) todos con las mismas
características en cuanto a sus propiedades (elasticidad, tipo de material…).
Técnica propioceptiva para la extensión de la muñeca. |
Son diversas las técnicas de aplicación (muscular, estructural, linfática
y propioceptiva), pero todas ellas útiles. Durante el curso, inminentemente
práctico hemos aprendido a colocar el vendaje en cintura escapular, miembro
superior, tronco y miembro inferior. Demostración por parte de la docente y
seguidamente nuestra práctica en parejas entre los alumnos del curso. Aquí os
dejo unas cuantas fotos de nuestros primeros ensayos con el VNM, donde además
de aprender un recurso nuevo para mis pacientes (de lo que había oído diversas
y contrarias opiniones al respecto sobre su funcionalidad), personalmente, he
visto en esta técnica una herramienta muy útil durante nuestro trabajo con
ciertos perfiles (hemiplejias, patología de la mano, hombro doloroso, pie
equino…), donde podemos apoyarnos en el vendaje para preparar al paciente para
una actividad concreta.
Amanda e Isi con VNM en el ECM. |
Paloma colocando el VNM para el Bíceps Braquial. |
Os animo a que conozcáis más sobre la misma, yo he adquirido muchos
conocimientos nuevos que podré poner en práctica, y ya tengo mi propia opinión
porque lo he probado en mi cuerpo. ¡Fascinante!
Sonrisas
Terapéuticas :)
Desde el pasado algunos años, vendas de envoltura de cinta se ha convertido en muy popular en todo el mundo. Hay alguna otra manera también se utiliza para la relajación y evitar lesiones músculos, pero la gente prefiere estas cintas. Estos están disponibles en diferentes colores y un experto en vendaje se adhieren a su cuerpo. Después de que usted se sienta libre para asistir a las carreras u otro tipo de actividades. Tu entrada es grande. Kinesio tape
ResponderEliminarMuy buenas! una compañera y yo vamos a hacer este curso formativo en su 2ª edición y queríamos saber que tipo de ropa nos aconsejarías llevar.
ResponderEliminarMuchas gracias de antemano y enhorabuena por tu blog!
Hola Ester, pues ropa que puedas subir o retirar con facilidad, chandal, pantalón corto debajo o llévalo aparte para cambiarte cuando lo necesites, porque como ves en las fotos, al final acabas de tape hasta las orejas, y estarás mucho más cómoda sin duda!! Camisetas de tirantes, y, por si acaso, ropa interior que pueda ser vista por otros, jajaja, que algunas técnicas dejan mucha chicha al aire :P
Eliminar¡Te encantará! ¡Estoy segura! Aprender mucho. Un abrazo compi
¡Muchas gracias por la información! :)
ResponderEliminargracias por tus comentarios Isi. Me siento muy halagada y contenta de haber contribuido a tu entusiasmo por la tecnica. Vuelvo en un par de semanas
ResponderEliminarUn abrazo
Paloma
Encantada Paloma de tener un comentario tuyo en este rincón. Un placer conocer profesionales como tú, de los cuales da gusto aprender porque saben enseñar. Un abrazo :)
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